Especialidades



Hernias discales y problemas de espalda
Con una amplia experiencia en este tipo de dolencias o patologías, enfocamos un entrenamiento ideal para reforzar tu CORE, mejorar la movilidad de la zona afectada y prevenir un aumento de los signos y síntomas.

Readaptación de lesiones
Tras una valoración de la zona afectada, buscamos la musculatura específica a trabajar para una recuperación óptima y su posterior puesta en marcha a la vida cotidiana.

Mejora de la condición física
Ideal si quieres bajar el porcentaje de grasa corporal, aumentar tu masa muscular o si quieres estar en forma.

Reeducación postural
Si tu trabajo te hace estar en unas posiciones incómodas, tras un entrenamiento de fuerza adaptado, te ayudamos a corregir la postura para evitar posibles sobrecargas y futuras lesiones.

Preparación de oposiciones
Te preparamos un plan de entrenamiento enfocado a las pruebas físicas de cada oposición (ertzaintza, bomberos, policía nacional…)

Rendimiento deportivo
Entrenamientos específicos de cada deporte, mejorando la potencia en cada gesto técnico y prevención de posibles lesiones durante la competición.
Teléfono
690 98 43 52
Correo electrónico
info@g3entrenamientoysalud.com
Ubicación
C/ San Juan 3
Barakaldo, Bizkaia
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